Video Resepi Sihat Bubur Barli

9 Khasiat Barli Dan Ketahui Bagaimana Barli Bantu Untuk Kuruskan Badan Anda Sungguhpun barli tidaklah sepopular bijirin yang lain seperti oat, gandum atau qiunoa, namun ia tetap memiliki khasiatnya yang tersendiri. Khasiat barli serta kandungannya yang kaya dengan serat, vitamin dan mineral selain daripada antioksidan, menjadikan barli sebagai antara pilihan[…]

Read more

KHASIAT BUAH DELIMA

KHASIAT & NUTRIEN BUAH DELIMA Membantu Kesihatan Jantung. Membantu membuang plak pada saluran darah dan membuatkan arteri lebih fleksibel. Dapat mengurangkan masalah saluran darah dan mengurangkan risiko artherosclerosis (punca utama masalah jantung). Mengurangkan tahap kolestrol buruk (LDL) dan meningkatkan kolestrol baik (HDL). Jenis khasiat : Flavonaid – Lagik asid dan[…]

Read more

OMELLETTE KENTANG

BAHAN-BAHAN 1 biji kentang 2 biji telur 1 sudu kecil minyak zaitun 1 sudu kecil Za’atar CARA-CARA PENGGUNAAN Kentang dipotong dadu (saiz kecil). Pecahkan telur ke dalam mangkuk campurkan za’atar sebagai perisa dan pukul sehingga kembang. Panaskan minyak zaitun didalam kuali dan goreng kentang sehingga masak. Tambahkan telur ke dalam[…]

Read more

KEBAB DAGING

BAHAN-BAHAN (kebab daging): Kiub daging Minyak zaitun Lada benggala (dipotong segiempat) Bawang besar (dipotong segiempat) Lada hitam Giant Za’atar Garam BAHAN-BAHAN (honey mint sauce): 1 sudu besar tepung jagung Giant (dibancuh dengan air) 1/4 cawan daun pudina cincang 3 sudu besar madu Giant 1 sudu besar cuka 1 sudu besar[…]

Read more

SERUNDING TUNA

BAHAN-BAHAN: bawang merah 60g (dikisar) 3 biji cili merah (dikisar) 2 batang serai (dikisar) 100ml Minyak Zaitun/Minyak Sayuran 2 tin Kepingan Tuna Pedas 200g kelapa parut segar (bahagian putih sahaja) ½ sudu besar serbuk kunyit 150 ml air 50g gula lembut coklat Garam secukup rasa CARA-CARA: Gaul kelapa dengan serbuk[…]

Read more